Les massages ayurvédiques

Abhyanga

Il apporte de nombreux bienfaits qui se résument à la stimulation de tout l’organisme. Technique originaire de l’Inde pratiquée sur le corps avec des huiles. Ce massage est à la fois rééquilibrant, relaxant et énergisant. Il harmonise corps et esprit, il apporte une relaxation profonde avec une sensation de calme et de sérénité.

Les principaux bienfaits sont :

• La relaxation et la légèreté du corps par la stimulation des muscles, des tendons, des os et de la peau.
• L’optimisation de la circulation sanguine, lymphatique et hormonale favorisant l’élimination des toxines.
• Le renforcement des systèmes nerveux et immunitaire.
• L’évacuation du stress.
• L’amélioration du sommeil.
• Le soulagement des douleurs.
• La fortification du corps et l’accroissement de la longévité.
• L’apaisement de la fatigue

Massage réservé aux femmes

DUREE : 80 min

Massage Tête Mains Pieds

Ce massage est un massage ayurvédique à l’huile réalisé en position allongée. Le fait de masser les extrémités, apaise le corps tout entier et l’esprit, aide à la circulation de l’énergie. Moment de détente absolue. Ce massage s’adresse à tous.

DUREE : 40 min

Massage du haut du corps

Ce massage est un massage ayurvédique à l’huile réalisé en position allongée sur tout le dos, les bras, les mains, le ventre et se termine par le visage et le cuir chevelu. En quelques mouvements de base, il procure calme ou apaisement ou vigueur et énergie. Alternant les mouvements plus doux et plus appuyés, il s’adresse à tous.

DUREE : 40 min

Massage des pieds
au bol Kansu

L’objectif de ce massage est à la fois d’apaiser, de détendre, de relaxer, de relancer la circulation de l’énergie dans tout le corps et de contribuer à l’harmonie du corps et de l’esprit.

Pour induire les effets escomptés, le massage des pieds est mis en œuvre selon un ordre précis, et s’appuie sur les vertus d’un travail manuel, combiné avec les effets curatifs du Ghee (beurre clarifié) et du bol Kansu. C’est un bronze fait de 80% de cuivre, 20% d’étain et de toutes petites quantités de zinc, de fer et plomb.

Très doux à recevoir, le massage des pieds au bol Kansu est très apprécié par les personnes stressées, nerveuses, angoissées, agitées ou empruntes à la colère, à qui il apporte du réconfort et un retour à un meilleur équilibre.

Les séances s’effectuent avec un travail d’environ de vingt minutes par pied.

DUREE : 40 min

Shirotchampi

C'est un incontournable des massages ayurvédiques, pratiqué de génération en génération. “Shiro” signifie “tête” et “champi” est l’action de friction par le massage; ce mot est à l’origine du mot shampooing. Massage de la tête par excellence, il consiste à masser les épaules, la nuque, le crâne et le visage.

Il permet un total lâcher prise pour évacuer toutes les tensions et le stress accumulés. Manœuvres glissées, frictions, petits pétrissages et percussions, stimulation des points marmas du visage sont savamment enchaînés pour dissiper chaque tension de la partie haute du dos, du cou et du crâne, procurant une sensation de bien-être immense.

Il est facilité par des huiles végétales chaudes adaptées à chaque personne.

Les bienfaits du massage Shirotchampi

• Décontracte et apaise
• Réduit le stress et lutte contre l’insomnie
• Renforce le cuir chevelu
• Apporte à la chevelure vigueur et brillance
• Augmente la concentration et la mémoire
• Réduit les migraines
• Entretient les sens et la mémoire

DUREE : 40 min